Cimnastik neden önemlidir? Jimnastik sporu fiziksel gelişimi destekleyerek çocukları destekler. Aynı zamanda boyut, ağırlık ve vücut kası kütlesi gibi dengeli değerleri etkileyen bir spordur. Spor Salonu Sport, bir spora dönmeden önce gerçekleşebilecek basit bir spordur. Jimnastik bize ne kazandırır? Kısacası, jimnastik, denge, güç, hız, esneklik, el-göz / sinir kas koordinasyonu, kontrol ve vücudu bilinçli olarak kullanma yeteneği. Neden jimnastik yapmalıyız? Vücudun estetik bir görünümünü veren jimnastik kaslarının dengeli bir dağılımını sunar, sağlıklı fiziksel gelişim deneyimlemeyi ve yüksek bölgeli kilisenin dengesini vermeyi mümkün kılar. Esneklik, hız, patlayıcı gücü, dayanıklılık ve koordinasyon becerilerini geliştirir. Jimnastik amacı nedir? Jimnastik vücudun fiziksel yapısını düzeltmek…
Yorum Bırak